Finde dein inneres Gleichgewicht und lebe danach, was hat es mit dieser 6. Hexenregel auf sich? Wieder einmal ist es Montag und damit möchte ich mit euch die nächste Regel in ihrer tiefe ansehen. Wir selber kennen es, wenn wir uns nicht wohl fühlen oder nicht ganz bei uns sind durch einen hektischen Tag will uns alles wesentlich schwerer fallen und schwerer gelingen.
Doch was heißt das für uns in unserer magischen Arbeit? Warum ist es für uns so wichtig im Gleichgewicht zu sein? Was heißt das überhaupt im Gleichgewicht zu sein? Wie schaffe ich es überhaupt mein Gleichgewicht zu finden und zu halten? Wie ihr seht, so viele Fragen und so pauschal kann man diese gar nicht beantworten. Daher versuchen wir dem heute auf den Grund zu gehen.
Das innere Gleichgewicht
Das innere Gleichgewicht wird auch mit Ruhe, Klarheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, Selbstfürsorge und Entspannung assoziiert. Das heißt für mich und meine magische Arbeit, dass ich einen Weg finden muss Ruhe und Entspannung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge aber auch alles andere in einem Rahmen zu halten wie es für mich die perfekte Mischung ist. Wir können mit wirklich kleinen Dingen und ein wenig Achtsamkeit und gegenüber viel mehr verändern als wir denken. Dies wiederum hilft uns unser Gleichgewicht zu finden.
Ein guter Schlafrhythmus, Bewegung wie zum Beispiel einen Spaziergang an der frischen Luft und eine gesunde Ernährung schafft schon einiges. Wenn wir uns zudem noch mit Menschen umgeben die uns gut tun und wir auch mal Nein sagen hilft uns das schon viel Ressourcen zu schaffen und einzusparen. Fast genauso wichtig ist es eine gesunde Mischung aus Anspannung und Entspannung zu schaffen.
Mir hat es sehr geholfen meinen eigenen Perfektionismus ein wenig zu zügeln und wieder regelmäßig in die Meditation und somit die gedankenleere und Entspannung zu gehen. Damit sind wir schon auf einem wirklich guten Weg, aber was wir nicht vernachlässigen sollten in uns zu hören wann wir eine Pause benötigen und uns diese auch zu nehmen bevor wir völlig ausgebrannt sind.
Wie finde ich mein eigenes Gleichgewicht?
Für mich persönlich heißt das dass ich lernen musste anders auf meine Ernährung zu achten. Auch wenn ich immer wieder unter Schmerzschüben litt musste ich erstmal ruhig bleiben und mit ganz viel Aufmerksamkeit beobachten wie mein Körper und die Schmerzen sich nach welchen Lebensmitteln verhielt um zu der Klarheit zu kommen was ich für mich in dem Bezug brauche oder eben nicht brauche. Relativ schnell wurde mir also klar, dass mir und meinem Körper Fleisch nicht gut tat. Fleisch löste also die rheumatischen Schübe, Schmerzen und Versteifungen der Gelenke aus.
Somit kam die Klarheit ganz schnell. Schmerzen lenken ab, ich bin mit der Konzentration nicht mehr komplett bei einer Sache und wenn die Konzentration leidet, passieren Fehler. Mit diesem neuen Wissen musste ich dann die Ernährung selber ganz neu lernen. Ich hab somit mir und meiner Gesundheit mehr Achtsamkeit und auch mehr Selbstfürsorge geschenkt. Habe einige Zeit investiert und mich in die wichtigen Dinge eingelesen, was es zu beachten gibt wenn man zumindest auf Fleisch ganz verzichtet. Mit dieser neuen Achtsamkeit und Selbstfürsorge stellte sich dann auch schnell eine Entspannung der Situation und dadurch das ich endlich schmerzfrei war auch eine ganz neue Zufriedenheit ein.
Unsere Balance und unsere magische Arbeit
Das richtige Gleichgewicht ist gerade bei unserer magischen Arbeit wichtig. Es gibt uns die Balance und Stabilität die richtigen Emotionen und diese auch im angemessenen Rahmen zu senden, aber auch zu empfangen. Um beim obigen Beispiel zu bleiben hieß dich durch die Schmerzen könnten die Energien nicht richtig fließen, bzw. ich konnte sie nicht richtig spüren und daher nicht genau dosieren.
Ich konnte mich nicht darauf konzentrieren wie viele Energien ich aussende. Manchmal fehlte mir auch einfach die Kraft, vor lauter Schmerzen, das optimale Maß an Energien auszusenden. Es fiel mir aber genauso schwer zu erkennen welche Energien ich empfange und in mir aufnehme. Somit konnte es also passieren das ich zwar dachte aus einem Heilstein zum Beispiel die benötigten Energien im richtigen Maße aufgenommen zu haben, aber es sich doch als zu wenig herausstellte. Diese feinen Schwingungen können über Erfolg oder Misserfolg entscheiden.
Kurz und knackig zusammengefasst
Bin ich also auch dem Gleichgewicht gekommen kann dies meine magische Arbeit nachteilig beeinflussen. Es ist also für uns wichtig in Balance mit uns selber zu bleiben und wenn nötig diese wieder herstellen zu können.