Das Wasser steht auch für Spiritualität. Es wird mit der Mondgöttin assoziiert, denn so wie im alten Glauben schon die Mondin Ebbe und Flut erschaffen kann, genauso kann sie auch unseren inneren Wasserhaushalt beeinflussen. Der Mond ist ein dunkler Planet. Er hat kein eigenes Licht und reflektiert das der Sonne. Somit hat es die gleichen Qualitäten reflektieren, weiterleiten, verbinden und ausgleichen.
Sebastian Kneipp erkannte dies schon früh und sagte dazu: „Wer immer die Wirkungen des Wassers versteht und in seiner überaus mannigfaltigen Art anzuwenden weiß, besitzt ein Heilmittel, welches von keinem anderen Mittel übertroffen werden kann. Keines ist mannigfaltiger in der Wirkung.“
Das Wissen um die Elemente
Wie mit allem empfiehlt es sich auch bei den Elementen diese erst einmal kennenzulernen um effektiv und sicher mit ihren Kräften arbeiten zu können. Wir sollten uns erst einmal bewusst machen wie Wasser sich auf uns auswirkt. Wie zeichnet sich bei mir ein zu hoher Wasseranteil und wie ein zu niedriger aus? Wie wirkt sich der Spaziergang am Bach oder Fluss sich auf unsere Emotionen aus?
Einfache Wege sich mit dem Element zu verbinden
Hier können wir mit ganz einfachen Mitteln schon viel über uns selber lernen. Trinke ein Glas Wasser und versuche zu beobachten wie sich die vermehrte Flüssigkeit in unserem Körper bemerkbar macht. Wasche dir die Hände, gehe duschen oder nimm ein Bad und spüre wie dies sich auf dich auswirkt. Du könntest auch schwimmen und tauchen gehen um den Unterschied kennenzulernen wie sich das Wasser auf dich auswirkt wenn du dich aktiv darin bewegst. Ein Besuch am Meer oder barfuß durch einen Bach laufen kann dich genauso effektiv mit dem Element verbinden.
Wasser steht für Reinigung
Auch um körperliche und energetische Reinigung und Heilung kümmert sich dieses Element. Äußerlich reinigt es den Körper, unsere Wäsche und unsere Wohnung, innerlich hilft es uns beim Loslassen und uns von Belastendem zu reinigen. Energetisch ist die Kraft des Wassers sogar um ein Vielfaches stärker.
Wasser kann uns bei der Heilung helfen
Sehen wir uns den Aspekt der Heilung einmal an können wir äußerlich unsere Wunden sauber halten und dafür sorgen das wir uns von Bakterien, wie zum Beispiel im Schweiß, befreien und daher gesund bleiben. Unser innerer Wasserhaushalt sorgt dafür, dass unser Blut dünn genug bleibt um weiterhin fließen zu können und unseren Körper weiterhin optimal mit Nährstoffen, Mineralien etc. zu versorgen, aber auch durch die Blutkörperchen Wunden schnell verschließt und die Heilung problemlos ablaufen kann.
Wassermeditation
Ein weiterer Weg uns mit dem Wasser zu verbinden kann uns die Wassermeditation geben. Sie schenkt uns Ruhe und Kraft, hilft uns beim reflektieren und loslassen. Hier findet man viele verschiedene Wege. Es gibt im Internet viele Videos die das Rauschen eines Baches oder einen tobenden Wasserfall als Grundlage nehmen. Mit oder ohne sanft entspannende Musik im Hintergrund. Ein Video was ich sehr zu schätzen gelernt habe ist dieses:
30 Minuten die voller Kraft und Entspannung stecken. Ich lasse diese gerne in der Wanne laufen, schließe die Augen und nutze die Zeit mit den zusätzlichen Klängen gerne für eine intensive Meditation um zur Ruhe und neuer Kraft zu kommen. Die Verbindung mit diesem Element auf diese Art empfinde ich immer wieder aufs Neue als sehr stark und es kann auch passieren, dass hier die ein oder anderen Emotionen hochkommen. Das ist nicht schlimm und zeigt wie kraftvoll sich diese Art der Meditation auf uns auswirkt. Tränen sind okay, Tränen reinigen uns und wenn wir unseren Tränen freien Lauf lassen, lassen wir somit auch das los was uns belastet oder vor Trauer blockiert.
Geführte Meditation
Wer Probleme mit einer selbständigen Meditation hat, es aber dennoch einmal testen möchte kann jetzt aufatmen. Ich habe nämlich auch eine schöne geführte Mediation gefunden.